Приложенията за фитнес и тренировки може да не са любимите на много хора, с изключение на любителите на спорта и упражненията. Но дори и да не ни харесва, много често в крайна сметка се поддаваме на желанието си да подобрим физическата си форма и Успехът на Wi-Fit не оставя съмнение, че има голямо търсене на алтернативи на фитнес залата. Приложенията, които представяме, са най-добрите опции, за да започнете и сега всички те са достъпни безплатно.
- Фитнес HD. Това със сигурност е звездното приложение на фитнес секцията на iTunes и неговите разработчици обявяват, че вече имат повече от три милиона потребители. Помогнете ни със снимки и конкретни инструкции за изпълнение повече от 700 упражнения, както и 50 йога пози, освен че ни позволява да създаваме свои собствени програми. Най-големият недостатък е, че имате достъп до интересно съдържание, като напр брояч на калории в реално време, проследяване на тялото и съвети за треньор, е необходимо да станете първокласен клиент.
- Sworkit. Това е приложение, специално създадено за най-неохотните. Основната му цел е да практикува упражнения поносимо, така че той планира разнообразни тренировки, които се променят от ден на ден. Циклите на всяко упражнение също са ограничени до половин минута, така че едва имате време да започнете да се оплаквате. Просто трябва да изберете продължителността на тренировката и областта, на която искате да обърнете специално внимание и приложението избира най-подходящите упражнения за вас.
- Личен треньор. Силната страна на това приложение е, че не само ни предоставя програми за упражнения и помага да ги изпълним с възможно най-голяма корекция, но също така ни позволява достъп към социална мрежа. Това може да изглежда като тривиалност, но напротив, да можеш да говориш и да общуваш хора, които следват подобни обучения и които споделят вашите цели, е един от най-добрите стимули, на които можем да разчитаме. Както и в случая с Fitness HD, има платена версия, която ни позволява да имаме достъп в този случай до по-голям запис от упражнения и която елиминира рекламата, която се появява на екрана в безплатната версия.